2026年07月20日

昨日は朝からワールドカップ観戦で一日がスタート😃

イングランド対フランス戦は、前半4対0と一方的な展開になるのかな?と思っていたら、さすがフランス!

後半は驚異の追い上げを見せてくれました✨

最終的には6対4でイングランドが勝利。最後まで目が離せない熱戦で、たくさんのゴールや好プレーを見ることができて朝から大興奮でした\(^o^)/
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その後は名護の海を散策🌊

エメラルドブルーに輝く海は何度見ても感動しますね😃
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沖縄の海は心までリフレッシュさせてくれます✨

続いて今話題の観光スポット「あけみおてらす」へ😃
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スターバックスは満席で大人気☕️

たくさんの観光客で賑わっていて、沖縄の人気ぶりを実感しました。


さらに湘南ベルマーレのキャンプを横目に、
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V・ファーレン長崎がキャンプを張るごさまる陸上競技場へ⚽️💙🧡
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残念ながらこの日はまだ選手たちの姿を見ることはできませんでした😅

「明日からかな?」なんて思いながらも、このグラウンドで選手たちが汗を流し、さらに強くなっていくんだと思うとワクワクしますね😃

今からシーズンが本当に楽しみです!


お昼は人気の「沖縄そば 麺屋にらい」へ🍜

お店の前にはたくさんのお客さんが並んでいて人気店なのがよく分かります😃

午後4時から読谷村の仲間たちと会う予定だったので、小サイズを注文。

それでもしっかり美味しくて大満足でした😋
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沖縄はサッカーも、グルメも、美しい景色も楽しめる、本当に魅力いっぱいの場所ですね🌴

夕方からは読谷村の仲間たちと合流😃

ホテルに車を止めて、まずは「せんべろ」で乾杯🍻
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その後はビアガーデンへ!

ビアホールには何度も行っていますが、ビアガーデンは何十年ぶりでしょうか😊

夕日の空を眺めながら飲む一杯は最高でした🌇✨
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締めはみんなでスナックへ🎤🎶

歌って、踊って、大笑い!
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仲間と過ごす時間は本当に宝物ですね😃


沖縄を満喫した、とっても充実した一日でした\(^o^)/

今日は 帰りますが思い切り楽しんできま〜す!😃🌺


posted by あした笑顔 at 17:19 | しもちゃんのわくわく日記

7月18日はホテルでゆっくり過ごし、10時半ごろ出発しました😊

まずは国際通りのゴディバのカフェでモーニング☕🍫
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朝からちょっと贅沢な気分になり、「今日はいい一日になりそう!」とワクワクスタートでした(*^-^*)


その後、前夜に紹介していただいたレンタカー屋さんへ。

車を借りて向かった先は、話題のジャングリア沖縄🌴
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いや〜、これは本当に楽しかったですね!

園内をたくさん歩いて、いい運動にもなりました。

中でも大迫力のサファリアトラクションでは、みんなで車に乗って恐竜を捕まえる体験!
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スリル満点で、童心に返って思い切り楽しみました🦖

遊んだ後は、お待ちかねのスパ ジャングリアへ♨️

広々としたプールのようなお風呂や、絶景を眺めながら入る露天風呂は最高!
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時間を忘れて、心も体もリフレッシュできました。


お風呂上がりに食べたスパゲティも美味しくて、大満足でした🍝
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その後は、この日泊まるホテルを予約(*^-^*)


部屋に入ると、セミダブルベッドが2つ並んだ広々とした部屋。

思っていたより快適で、しかもリーズナブルな料金で泊まることができてラッキーでした😊


夜は少し散歩に出かけ、コンビニで飲み物を買ってホテルへ。
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沖縄観光の本を読みながら、「明日はどこへ行こうかな」と旅の計画を立てる時間も楽しいものですね。
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沖縄は景色も、人も、食べ物も最高!

19日も新しい出会いと発見を楽しみながら、思い切り満喫してきます!\(^o^)/🌺✈️


posted by あした笑顔 at 16:45 | しもちゃんのわくわく日記

7月17日は病院で睡眠時無呼吸症候群の検査器具を外してもらい、院長先生としばらく雑談😊

沖縄の話やV・ファーレン長崎の話で盛り上がり、「早めに帰っていいですよ」と言っていただき、予定より早く出発できました。

朝食をいただいて、そのまま福岡空港へ✈️
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空港の駐車場は満車でしたが、送迎付きの駐車場に停めることができて一安心。

無事に那覇空港へ到着しました!
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沖縄に降り立つと、「あれ?九州より涼しい?」という感じ。

気温も2〜3度ほど低く、とても過ごしやすかったです。

パパイヤの木を見ると、「あ〜、沖縄に来たなぁ!」と一気に南国気分になりました🌴
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ホテルに荷物を預けると、さっそく沖縄名物のせんべろへ!
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やっぱり発祥の地だけあってレベルが違いますね。

ハイボール3杯におつまみ2品、それに駅でもらった新商品の泡盛まで味わって大満足!

沖縄ならではの雰囲気を思い切り楽しみました🍻


その後は、昔「日本一好きな市場」と言っていた栄町市場へ。
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昭和の香りが漂うあの雰囲気が大好きでしたが、久しぶりに訪れると少しずつ街並みも変わり、知っているお店もほとんどなくなっていて、時の流れを感じました。

それでもお店の方と楽しくお話しして、「また来てくださいね!」と言っていただき、心はほっこり😊


夜は諫早出身のママがいるスナックへ。

沖縄で諫早の話に花が咲き、笑顔いっぱいの楽しい時間を過ごしました。
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帰りにはお土産までいただき、本当に感謝です。

沖縄は景色も、人も、食べ物も温かい。

今回の旅も、たくさんのご縁と笑顔に出会えて最高のスタートになりました!\(^o^)/🌺✈️


posted by あした笑顔 at 16:18 | しもちゃんのわくわく日記

2026年07月17日

昨日は体調を崩した仲間がいて、一緒に病院へ🏥

いろいろ検査をして原因が分かったので、まずは一安心😊

原因が分かれば治療もできますし、これから元気に回復していくことを願っています。


お昼は近所に新しくできた「幸橋食堂」へ行こうと思ったのですが、駐車場は満車🚗💦

やっぱり人気なんですね!
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それならとリンガーハットへ変更して、ちゃんぽんをいただきました🍜

やっぱりリンガーハットのちゃんぽんは安定のおいしさですね😋
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午後からは、何年ぶりかに睡眠時無呼吸症候群の検査のため一泊入院。

病院食が出てきましたが、これがまた健康的!
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「こういう食事を続けたら痩せるだろうなぁ」と思いながら、美味しくいただきました

健康づくりの参考になりますね。

その後は看護師さんとお話をしたり、検温をしたり、DVDを見たりしてのんびり😊

院長先生も来られて、今日から行く沖縄の話やV・ファーレン長崎の話で盛り上がりました⚽

サッカー好き同士だと話が尽きませんね。

さらにV・ファーレンの大ファンという職員さんまで挨拶に来てくださり、とても嬉しかったです。


夜は検査のための装具を看護師さんに付けてもらいましたが、鏡を見ると「これは重症患者みたいだなぁ(笑)」と自分で思わず苦笑い🤣
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8時には布団に入ったものの、9時半に目が覚めてしまい、その後はなかなか眠れず…。

最後は睡眠薬のお世話になりましたが、おかげで朝までぐっすり眠ることができました。

健康も人とのつながりも、本当にありがたいものですね。


今日も元気に笑顔で、一日を楽しんでいきたいと思います!\(^o^)/


posted by あした笑顔 at 06:47 | しもちゃんのわくわく日記

2026年07月16日

昨日はFacebookに沖縄遠征の予定を投稿していたら、仲間から「それ、京都サンガの日程ですよ!」とすぐに連絡が😅💦

「V・ファーレンの日程はこちらですよ」と教えてもらって確認すると…なんと今回は沖縄で練習見学はできそうにありませんでした😂
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やばい(笑)。

でも、せっかくの沖縄ですから、気持ちを切り替えて思いっきり楽しんできたいと思います!

やっぱり旅は前向きが一番ですね😊


その後は、ちょっと気になっていた喫茶店「CHEZ SUN(シェ・サン)」へ☕

本明川を見下ろせる眺めのいい場所で、モーニングがなんと550円!しかも15時30分まで注文できるなんて驚きです✨
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更に コーヒーゼリーまでサービスしてもらい<(_ _)>
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コーヒーを飲みながらゆったりした時間を過ごせました。

お店の方も私のことをご存じだったようで、気軽に声をかけていただき、とても嬉しかったです。

またお気に入りのお店が一つ増えました😊


夕方は曇り空でウォーキングには最高の気温。

運動公園を気持ちよく歩いてきました🚶‍♂️

昨日はサガン鳥栖のユニフォームを着て歩いていたので、ちょっと気分も上がります⚽
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そして子ども広場では、新しいザイルクライミングの遊具を設置しているところでした。
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完成したら子どもたちの笑顔がたくさん見られそうですね。


夜は仲間と食事を楽しんだあと、「呼瑠(コール)」へ🎤 今一番盛り上がるのが、あの「伯方の塩」なんだそうです(笑)。

その一言を言うだけで点数が表示されるゲームで、お店にいた他のお客さんまで一緒になって大盛り上がり!初対面でも笑顔になれるのがいいですね😊
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昨日も仲間とのご縁、美味しいコーヒー、気持ちいいウォーキング、そして大笑いのカラオケと、楽しいことがいっぱいの一日でした。


今日も笑顔で、素敵な一日になりますように!\(^o^)/



posted by あした笑顔 at 08:19 | しもちゃんのわくわく日記

2026年07月15日

昨日の朝ですね、玄関ドアを開けたら…なんとみかんがドアノブにぶら下げてありました(*^-^*)
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もう、お隣さんの優しさがしみるしみる。ほんといつもありがとうございます。

この時期にみかんを食べられるなんて、ちょっとしたご褒美ですよね。

うちの孫たちも「やったー!」って大喜び。

こういう小さな幸せって、1日のスタートを明るくしてくれます。


そして昨日はもうひとつ嬉しいニュース。

シーサイドのオーナーチェンジ物件、買付証明書が早速入りました!

家主さんとも連絡を取り合って打ち合わせ。

今回は話がスムーズに進みそうな予感がして、なんだかワクワクしますね。


そのあと管理しているアパートへ。

一室がほとんど手入れされていなかったので、借家人さんと話し合って一度お引っ越ししていただき、改装を計画することに。
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職人さんたちと現場で打ち合わせしたんですが、まだ2人ほど来ていなかったので、また改めて行く予定です。

こうやって少しずつ整えていくのも楽しいんですよね。建物が生き返っていく感じがして。


そしてそして!

Instagramを見ていたら仲間がV・ファーレンのキャンプ情報をアップしていて、スケジュール表を見たら…
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なんと私、今度の3連休の予定が空いてるじゃないですか。

これはもう「行けるじゃん!」ってことで、即・沖縄行きのチケットをポチッ。

いや〜楽しみが一気に増えました。


こういう瞬間って最高ですよね。人生は思い立ったら動くに限ります。


posted by あした笑顔 at 09:50 | しもちゃんのわくわく日記

2026年07月14日

昨日は前日に買付証明のキャンセルがあった物件の情報を、朝一番でさっそく更新しました😊
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すると、すぐに2件ほど電話での問い合わせが入り、「検討させてください!」とのこと✨

やっぱり良い物件は反応が早いですね。

ご縁がつながるといいなぁとワクワクしています。


豆も少なくなってきたので、いつもの白岩豆屋さんへ☕

美味しい豆を買って、いつものサービスまでいただき感謝です。
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「いつもありがとうございます!」そんな何気ないやり取りが嬉しいですね。


夕方、ふと足元を見ると…なんと右と左で違う靴を履いているではありませんか!🤣
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びっくりというより、自分で大笑い。「ここまで気づかなかったとは!」と苦笑いでした(笑)。

こんなハプニングも笑って楽しめる毎日が一番ですね。


そして長崎ミュージックフェスマラソン実行委員会では、ゲストランナーの藤原新さんからビデオメッセージが届いていました🏃‍♂️✨
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忙しい中での応援メッセージ、本当にありがとうございます。

大会への期待もますます高まりますね!


夕方からは、いつもの「のんのこ温水センター」へ。暑い日はやっぱり室内が快適です😊

まずは腎臓をいたわるウォームアップ体操からスタート。

無理をせず楽々筋トレ、最後はマシンでウォーキング。

じんわり汗をかいた後は、お風呂でリフレッシュ♨️ やっぱり運動の後のお風呂は最高ですね!

昨日のトレーニングウェアは、大宮サポーターの方からいただいた大切なユニフォーム。
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いろんなチームのユニフォームを持っているので、「今日はどれを着ようかな?」と毎日着替えながらトレーニングするのも楽しみの一つになりそうです⚽👕

帰り道、ふと西の空を見上げると、金星がニコニコと輝いていました⭐
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「今日も一日お疲れさま!」と声をかけてもらっているようで、心まで温かくなりました。


今日も笑顔いっぱい、感謝いっぱいの一日にしたいですね!\(^o^)/



posted by あした笑顔 at 08:39 | しもちゃんのわくわく日記

2026年07月13日

諫早ライオンズクラブの仲間たちと、7月25日に開催される「諫早万灯川まつり」に向けて、本明川の清掃活動に参加してきました。
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朝6時からの作業でしたが、今年は草が刈られていなく、大雨の後ということもあって、例年よりゴミも少ない印象でした。

地域の皆さんが「本明川を大切にしよう」という気持ちを持ってくださっていることが伝わり、とてもうれしくなりました。

万灯川まつりの前には、毎年たくさんのボランティア団体が力を合わせて河川敷をきれいにしています。

本当に素晴らしい活動ですね✨

私は清掃後に帰宅しましたが、その後も仲間たちは白木峰高原入口にある「どんぐり林」の清掃へ。頭が下がる思いです。

7月25日の万灯川まつりでは、きれいになった本明川に約2万本の万灯が灯され、花火も上げられ 幻想的な景色が広がります。
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今年も多くの皆さんにお越しいただき、夏の諫早ならではの感動を味わっていただけたらうれしいですね😊


帰宅すると、駒澤大学同窓会長崎県支部の名簿が届いていました。

県央地区の卒業生の皆さんにも声をかけながら、交流の輪を広げていけたらと思っています。


午後からは腎臓のことも考えて軽い運動をしようと、のんのこ温水センターへ向かったのですが…なんと財布を忘れてしまいました😅

取りに帰る途中、「せっかくだから」と管理している太陽光発電所の敷地を見に行くと、大工さんにお願いしていた草刈りが終わっていました!
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本当に助かります。


財布を持って再び温水センターへ行くと、館内は大賑わい!特に家族連れが多く、プールはまるで芋洗い状態でした(笑)。

最近は長袖・長ズボンの黒い水着を着ている方が本当に増えましたね。
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私はマシンで軽く運動しながら、その様子を眺めていました。

そして、もちろん最後はゆっくりお風呂でリフレッシュ♨️


夜は大河ドラマ「豊臣兄弟!」を楽しみました。

本能寺の変の場面は見応えがありましたね。
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歴史は知れば知るほど面白い!YouTubeで関連動画を見ることもありますが、ますます歴史の世界に引き込まれそうです。


昨日も地域のために汗を流し、仲間に助けられ、健康づくりもできた充実した一日でした。

今日も笑顔で、一つひとつ楽しみながら過ごしていきましょう\(^o^)/🌈



posted by あした笑顔 at 08:50 | しもちゃんのわくわく日記

2026年07月12日

昨日は朝から、V・ファーレンロードおもてなし隊の仲間から「7月18日11時に諫早駅東口でポケモンマンホールのお披露目がありますよ!」と連絡をいただきました😊

ところが…日にちを勘違いして昨日行ってしまいました(笑)。

もちろん誰もいません😅

「あれ?」と思って確認すると、イベントは来週でした。でも、こんな勘違いも楽しい思い出ですね♪

せっかく来たので駅の中を歩いていると、昭和32年7月25日に発生した諫早大水害のパネル展示がありました。
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雲仙市で記録された総雨量は、今でも記録として残っているそうです。

1階では「第17回 諫早大水害を語り継ぐ」の式典準備も進められていました。
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そういえば十数年前、東日本大震災について話をしてほしいと依頼を受け、市民センターでお話ししたことを思い出しました。

人から人へ、経験や教訓を語り継いでいくことは本当に大切ですね。


その後は本明川沿いをのんびり散策。水のせせらぎを聞きながら歩いていると、鵜や白鷺の姿も見られて、心がとても癒やされました。自然っていいですね😊
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そのままアーケードへ向かい、以前清水サポーターの仲間に静岡で連れて行っていただいた「戸隠」のお店を思い出しました。
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その暖簾分けのお店が諫早にもあるので、久しぶりに立ち寄って美味しいお蕎麦をいただきました。
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やっぱり美味しかった〜!


夕方は管理している駐車場の除草剤撒きへ。車がいない時間だったので、スムーズに作業できてひと安心です。
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その後は、のんのこ温水センターへ。

本当は腎臓リハビリで運動をしようと思っていましたが、この日はたくさん歩いて少し疲れていたので無理はせず、お風呂だけにしました。

これも体を大切にする選択ですね♨️


帰り道には、水辺に映る夕焼けがとても美しく、一日の締めくくりにぴったりの景色でした。
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勘違いから始まった一日でしたが、そのおかげで歴史に触れ、自然に癒やされ、美味しいものを食べ、心も体もリフレッシュできました。

人生は予定どおりじゃないからこそ、新しい発見がありますね。

今日も笑顔で楽しんでいきましょう!\(^o^)/


posted by あした笑顔 at 08:02 | しもちゃんのわくわく日記

2026年07月11日

昨日は楽しみがいっぱいの一日でした😊

まずは娘が「読んでみたらいいよ」と紹介してくれていた**『腎臓大復活』**という本が届きました📖✨
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12年前に腎臓の大きな病気をして以来、「無理をしないように」と思って安静を心がけてきました。

でも本を読んでいると、自分に合った軽い運動は体にも良いということが書かれていて、「よし、もう一度チャレンジしてみよう!」という気持ちになりました😄

まずはウォーキングから。

そして少しずつ軽いランニングにも挑戦して、来年1月31日の長崎ミュージックフェスマラソンのファンランを笑顔で走れるように頑張りたいと思います🏃‍♂️✨

何歳になっても目標があるってワクワクしますね!早速今日からスタートです😊

※もちろん、体調を見ながら無理せず楽しんでいきます。


夜は先日の同窓会で仲間達から「今度のJUNKO ONISHI TRIO、一緒に行きましょう!」と誘われていたので、諫早文化会館へ🎹
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正直、大西順子さんのことはほとんど知らなかったのですが…本当に驚きました!

ピアノはまさに圧巻!

ゴンゴン!ガンガン!

力強く鍵盤をたたきながらも、指先は信じられないほど速く動く!

小柄で華奢な体から、あれだけパワフルで迫力ある音が飛び出してくる姿に感動しました👏

そしてドラムの吉良創太さん、ベースの中林薫平さんとの息もぴったり。トリオならではの迫力と一体感に、あっという間の時間でした🎶
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コンサートの後は仲間達とアレビアンへ🍷

マスターが早速、大西順子さんの演奏を流してくださり、お酒を飲みながら余韻に浸る時間は最高でした。
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コンサート帰りのお客さんも来られていて、「あの演奏はすごかったね!」と話も弾みます😊

さらに隣では演劇の「ひろし軍団」が盛り上がっていて、お店全体が笑顔いっぱい!
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本との出会いで新しい目標ができ、音楽との出会いで心が元気になる。

昨日も「健康」と「仲間」と「音楽」の力をたくさんいただいた、幸せな一日でした。

今日も笑顔で、ぼちぼち前へ進んでいきます\(^o^)/



posted by あした笑顔 at 09:36 | しもちゃんのわくわく日記