2026年08月13日

昨日も朝から、あっちへ行ったりこっちへ行ったりの一日でした\(^o^)/

朝一番は、息子のところから出た古いソファーを車に積み込んで、ごみ焼却場へ🚙💨
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「これでスッキリするぞ〜!」と思って持って行ったのですが……

なんと、中にスプリングが入っているため引き取れないとのこと😅

ありゃりゃ(笑)

それならどうすればいいのか、すぐに役所へ問い合わせ📞

資源ごみの方で予約を入れて、今日改めて持って行くことになりました。

一回で終わらなかったけど、分からなかったことが一つ分かったので、これも良しですね😊
何事も聞いてみれば何とかなる\(^o^)/


その後は仕事へ。

床材の打ち合わせなどをしていると、また地震が……。
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震度4の揺れもあり、余震が続いているようで 特に熊本は心配ですね。

事業所へ行っても事務員さんと「地震すごかったですね〜」という話に。

大きな被害が出ないことを願うばかりです。


そして、20年ほど前に建てていただいたお客様からご相談が🏠

キッチンの一部が汚れたり、虫が入ったりしているので「ここだけどうにかできませんか?」とのこと。
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長く住んでいると、どうしてもいろんなところに傷みが出てきますね。

メーカーも今はないかもしれませんが、部分的に交換できるのか、代わりになる材料があるのか、まずは調べてみたいと思います💪

昔のお客様からこうしてまた声をかけていただけるのはありがたいことですね😊

そして事務所では、事業用物件の家賃改定に伴う契約書も作成📝

仕事も一つひとつ前へ進めていきます。


さて、楽しみなのが今週末15日の岡山遠征⚽️

仲間たちと車で行けたらと思っていたのですが、お盆ということもあって今回は一人になりそう……。

「それなら新幹線で行こう!」🚄

早速、諫早から岡山までの切符を取りました😊
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しかし切符を並べてみると結構いっぱい(笑)

そして料金も「東京へ行くより高く感じるなぁ〜😅」なんて思いましたが、これも遠征の楽しみの一つ!

岡山まで新幹線の旅を楽しみながら、しっかり応援してきたいと思います⚽️📣


さらに水戸遠征の帰りの飛行機もまだ取っていなかったので予約✈️

安さならジェットスターも魅力的でしたが、朝が早いこともあり今回はANAに。
約14,000円。ジェットスターなら8,000円くらいだったかもしれませんが、羽田の方が移動はやっぱり楽ですね😊

**安さだけじゃなく、時間と体の楽さも大事!**ですね。


夜は晩酌を楽しんだあと、ちょっとウォーキング🚶‍♂️✨

空を見上げると、明るい星がきれいに輝いていました🌟
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夜風を感じながら歩くのも気持ちいいですね。


そして帰宅してからは、YouTubeでちょっとお勉強📚

中田敦彦さんのYouTube大学で、又吉直樹さんの解説も交えた太宰治『人間失格』の魅力についての動画を楽しみました。
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『人間失格』や夏目漱石の『こころ』など、時代が変わっても多くの人に読み継がれている作品には、やっぱりそれだけの理由があるんでしょうね。

若い頃に読むのと、今の年齢になってから触れるのでは、感じ方もまた違うんでしょうね😊

YouTubeでこんな勉強ができる時代もありがたい!


ソファーを捨てに行ったら捨てられず(笑)、仕事をして、遠征の切符を取って、夜は歩いて、最後は文学のお勉強📖

予定通りにいかないこともありますが、それも含めて毎日いろいろあるから楽しい\(^o^)/

今日も一つひとつ楽しみながら、元気にいきましょう😊✨



posted by あした笑顔 at 08:35 | しもちゃんのわくわく日記

2026年08月12日

昨日は なんとも賑やかで楽しい一日になりました\(^o^)/✨

朝は、お坊さんがお盆のお参りに来てくださる予定でした🙏

ところが途中で交通事故による渋滞に巻き込まれたそうで、「予定より1時間ほど遅れます」と連絡が。

待っている間は孫たちと一緒に過ごして時間つぶし😊
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息子家族は次の予定もあったので先に出発しましたが、その後、お坊さんも無事に到着されました。

仏壇の前で手を合わせ、ご先祖様に感謝🙏
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毎年当たり前のように迎えているお盆ですが、こうして家族みんな元気に迎えられること自体がありがたいことですね。

そして、この日は孫のせいちゃん4歳のお誕生日🎂🎉


下浜ファミリーみんなで集まって、ランチをしながらお祝いしました〜\(^o^)/
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ケーキを目の前にしたせいちゃんの嬉しそうな顔😊
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みんなに見守られながら「ふぅ〜!」とロウソクを消す姿を見ると、本当に大きくなったなぁ〜と感じます。

子どもの成長は早いですね。

元気いっぱい、笑顔いっぱいに育ってくれることが何よりの幸せです✨

そして、来月ぐらいには、また孫が一人増える予定👶💕

下浜ファミリー、ますます賑やかになりますね(笑)

家族みんなで集まって、ご飯を食べて、笑って、誕生日をお祝いできる。

こういう時間が一番幸せなのかもしれませんね(^-^)

せいちゃん、4歳のお誕生日おめでとう〜🎊

これからも元気いっぱい大きくなってね\(^o^)/


そして夕方からは、いさはや駅前商店街の夏まつり「みんなで踊ろう盆踊り」へ🏮✨

早い時間からたくさんの親子連れで賑わっていたそうで、縁日も大盛況だったみたいです😊

私が着いた頃には縁日もほぼ終わりかけていましたが、仲間とまずは一杯🍺
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これも夏祭りの楽しみですね(笑)

そして、いよいよメインの盆踊り!
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私も踊りましたよ〜\(^o^)/

いや〜、めちゃくちゃ楽しかった🤣

盆踊りなんて何十年ぶりだろう?

諫早駅の中なので、外のお祭りと違ってエアコンも少し効いていて、これがまたありがたい(笑)

快適に楽しく踊ることができました😊

抽選会の頃には会場も人・人・人!

孫たちも来ていて、どうやらじいじが踊っている姿もしっかり見られていたようです🤣
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まあ、じいじもまだまだ元気です(笑)

仲間たちもたくさん集まって、最後まで大盛り上がり\(^o^)/

子どもから大人まで一緒になって楽しめる夏祭りって、やっぱりいいですね。

ご先祖様に感謝して、孫の成長を祝い、最後はみんなで盆踊り。

その後は Allez Bienに(*^-^*)

仲間たちもたくさん来て大盛り上がりでした。夏祭りいいですね。

家族がいて、仲間がいて、仲間がいて笑顔で一日を過ごせる。

そんな何気ない時間に感謝です😊✨

さあ、今日も楽しくいきましょう〜\(^o^)/


posted by あした笑顔 at 08:35 | しもちゃんのわくわく日記

2026年08月11日

昨日は朝一番から、駐車場の所有者さんより

「知らない車が停まっているみたいです」と連絡が入りました🚗💦

さらに別件で「車が壁にぶつかったようです」との電話も😅

朝からなかなか賑やかなスタートでした(笑)

早速現地へ行って状況を確認し、関係する業者さんにも連絡。

一つひとつ確認しながら対応して、なんとか無事に解決しました😊
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不動産の仕事をしていると、本当に毎日いろんなことがありますね。

でも、困った時にすぐ動くのも私たちの仕事です💪


お昼は近所の福新亭さんでちゃんぽん🍜
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野菜がたっぷり入っていて嬉しいですね〜(^-^)

やっぱり長崎人、時々無性にちゃんぽんが食べたくなります(笑)

お腹もいっぱい、午後からのエネルギー補給完了です👍


午後からは家主さんと一緒にアパートの現地確認へ🏠

お風呂も長年頑張ってくれた感じですね😅
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今回はまずお風呂の工事を優先して、その他の補修については来年また少しずつ進めていこうということになりました。

何でも一度にするのではなく、費用も考えながら順番に😊

方向性も決まったので、早速見積もりに入ります!


そして夜になるとLINEに「ハッピーマンデー」のお知らせが🍺✨

久しぶりに仲間を誘って行ってきました\(^o^)/

なんと**ハイボール100円!**😆🥃

これは嬉しいですね〜。

「これなら家で飲むより安かったりして🤣」なんて話しながら、仲間との楽しい時間。
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仕事ではいろいろありましたが、最後は笑って一日終了😊

トラブルがあっても一つずつ解決!

美味しいちゃんぽんを食べて、仕事をして、夜は仲間と乾杯🍻

こんな何気ない一日も楽しいものですね。

今日も元気に、楽しみましょう〜\(^o^)/



posted by あした笑顔 at 08:57 | しもちゃんのわくわく日記

2026年08月10日

昨日も朝から晩まで、スポーツに平和に、サウナに仲間との交流に😊

盛りだくさんの楽しい一日になりました\(^o^)/

朝からは高校野球⚾️

花巻東の試合をテレビ観戦しました。やっぱり全国大会、いい選手がたくさんいますね〜😊
結果は4対2で花巻東の勝利👏

一球一球に全力を尽くす高校球児の姿を見ていると、こちらまで元気をもらいます。


そして昨日は、長崎に原爆が投下されてから81年。

11時2分には黙祷を捧げました。

平和への誓いでは、被爆者代表の方のお話を聞きましたが、本当に心に響きました。

今こうして好きなサッカーを応援したり、仲間と笑ったり、美味しいものを食べたりできるのも、平和だからこそ。

戦争は絶対にしてはいけない。

そして平和の大切さを次の世代へ伝えていかなければいけませんね。


そして午後からは、待ちに待ったV・ファーレン長崎の開幕戦⚽️🔵🟠

新しいユニホームを初めて着て、もう朝からワクワクです(笑)

時間もあったので、ちょっと遠回りして大草経由で長崎へ🚗

海や線路沿いの景色を楽しみながら向かいました。
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急がない時は、こういう道もいいですね😊


まずは長崎スタジアムシティのYUKULUへ♨️

今回は初めてサウナで「アウフグース」を体験!

熱い風がブワ〜ッと来た瞬間、汗が一気に吹き出しました🤣💦

これは気持ちいい!

またぜひ受けたいですね。試合前からすでに整ってしまいました(笑)


その後は試合前のお楽しみ、サポーター仲間との交流会🍻✨

新しい場所でみんなとワイワイ\(^o^)/

山口在住でV・ファーレンのファンになり、今回初めてスタジアムに来られた方とも一緒に楽しみました😊
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こうやってサッカーを通じて新しい仲間が増えていくのが、本当にいいんですよね。


さらにワールドカップに行ってきた仲間からは、お土産の帽子やカップまでいただきました🎁
ありがとう〜\(^o^)/

みんなで飲んで、しゃべって、笑って、もんじゃ焼きまでいただいて(笑)、

試合前から絶好調です🤣

そして、いよいよ開幕戦⚽️🔥

試合前の演出も素晴らしく、スタジアムの雰囲気も最高!
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やっぱり開幕戦は特別ですね。

試合は前半からV・ファーレンが得点を重ねてリード👏

後半に1点返されましたが、最後まで守り切って2対1で開幕戦勝利〜\(^o^)/🎉🎉
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新しいユニホームを着ての初戦で勝利!

これは嬉しいですね〜😊
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でも私にとってサッカーの楽しさは、勝ち負けだけじゃありません。

スタジアムへ行って、仲間と会って、初めての人とも話して、一緒に飲んで笑って、90分間ドキドキして……。

サッカーがあるから人と人がつながる。

これが一番楽しいんですよね😊

平和だからこそ、こうしてスポーツを楽しみ、仲間と笑い合える。
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そんな当たり前のようで当たり前ではない一日に、改めて感謝です。

さぁ、2026/27シーズンが始まりました⚽️🔵🟠

今年も勝ったり負けたり、喜んだり悔しがったりしながら(笑)、全国のサポーター仲間と交流して、思いっきり楽しみたいと思います!

V・ファーレン長崎、開幕勝利おめでとう〜\(^o^)/

今年も全国のスタジアムで楽しむぞ〜!⚽️✨


posted by あした笑顔 at 11:04 | しもちゃんのわくわく日記

2026年08月09日

昨日は朝一番からお墓へ😊

お盆も近いので、まずはご先祖様のお墓掃除からスタートしました✨

年に何回かしかできないので、こういう時はやりがいがありますね(笑)😄
汗をかきながらきれいにしていくと、こちらの気持ちまでスッキリ\(^o^)/

お墓もピカピカになって、正面の「笑顔」の文字もなんだかいつも以上に輝いて見えました😊
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ご先祖様も「きれいになったね!」と喜んでくれているかな✨

そして何より、お参りに来る人が気持ちよく手を合わせられるのが一番ですね🙏


そして昨日も楽しみは高校野球⚾️

全国高校野球選手権大会、いい試合が続きますね〜😊

大分商業と日本文理の試合も、ついつい最後まで見てしまいました。

大分商業のエース平田投手、よく頑張りましたね👏

日本文理も終盤に点を返して粘る!
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最後まで何が起こるかわからないのが高校野球の面白さですね。

青森山田と遊学館の試合も、途中は大きく点差が開いていたのに、遊学館が追い上げて6対5!

「おお〜、ここまで来るか!」とテレビの前で盛り上がりました😆⚾️
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東日本国際大昌平と白樺学園の試合も素晴らしかったですね。

そして日本文理と大分商業も最後まで目が離せない試合。

勝ったチームも負けたチームも、最後まで全力で戦う高校球児の姿はやっぱりいいですね😊

若い選手たちから元気をもらいました\(^o^)/


そして夜になると、今度はサッカー⚽️

いよいよJ1リーグも始まりましたね〜‼️

前日の横浜F・マリノス対鹿島アントラーズは3対4、そしてガンバ大阪対浦和レッズも4対3😳
どちらも7得点の打ち合い!
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「今年のJ1、最初からすごいなぁ〜🤣」と思いながら結果を見ていました。

高校野球を見て、夜はJリーグ⚾️➡️⚽️

スポーツ好きには忙しくて楽しい季節になってきました(笑)

そして、いよいよ今日は私にとっての本番‼️

V・ファーレン長崎の新しいシーズンが始まります\(^o^)/🔵🟠

早速、宮崎へ行っていた横浜FCの仲間からも写真が送られてきて、「さぁ、今日から始まりますよ!」という感じ😊
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サポーターも待ちに待った開幕ですね。

私も新しいユニホームを着て応援に行ってきます💪⚽️
新しいユニを初めて着る時って、なんとも言えずワクワクしますね😆

お墓をきれいにして気持ちもスッキリ✨
高校球児から元気をもらい⚾️
Jリーグ開幕にワクワク⚽️

さぁ、新しいシーズンの始まりです!

今年も勝ったり負けたり、喜んだり悔しがったりしながら(笑)、思いっきり楽しみたいと思います😊

頑張れ、V・ファーレン長崎‼️🔵🟠
今年もスタジアムで楽しむぞ〜\(^o^)/⚽️✨


posted by あした笑顔 at 07:57 | しもちゃんのわくわく日記

2026年08月08日

昨日も朝から元気にスタート😊✨

早起きして、まずは運動公園をのんびり散策してきました🚶‍♂️

この暑さですから、やっぱり歩くなら朝が気持ちいいですね\(^o^)/

朝の空気を感じながら体を動かすと、頭も体もスッキリ✨

「今日も一日楽しもう!」という気持ちになります😊

スタジアムには「トラスター・リレーマラソン2026」のポスターが🏃‍♂️🏃‍♀️
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今年はハーフマラソンも新設されたみたいですね👏

10月12日開催ということで、ここを一つの目標にして、その先は来年1月31日の「長崎ミュージックフェスマラソン2027」へ🎶🏃‍♂️

そんな流れもいいですね😊

私も無理せず少しずつ体を動かして、本番に向けて楽しみながら頑張っていきたいと思います💪
何事も「楽しみ」があると続きますもんね\(^o^)/


そして歩いていると、空にはウスバキトンボがいっぱい😳
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「盆トンボ」「精霊トンボ」などとも呼ばれるそうですが、帰りの裏道にもたくさん飛んでいました。

朝のウォーキングは運動だけじゃなく、こうした季節の変化に気づけるのも楽しいですね😊

**歩いて健康!見つけて感動!そして次の楽しみへ!**です\(^o^)/


そして、この日はライオンズクラブのガバナー公式訪問・2R3Z合同例会へ🦁✨

地区の仲間たちが集まり、これからの活動について思いを共有しました。

やっぱりライオンズの仲間と会うと元気をもらいますね😊
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いろんな人と話して、笑って、また次の活動への力になります\(^o^)/

今回は熊本地震の被災地を支援する災害支援募金にも取り組みます。

募金箱を早速、事務所へ持って帰ってきました。

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ご来店いただくお客様や、いつもお世話になっている業者さん、仲間の皆さんにも声をかけながら、少しずつ協力の輪が広がればうれしいですね😊

一人ひとりの力は小さくても、集まれば大きな力になる✨

**「We Serve(われわれは奉仕する)」**の気持ちを大切に、できることから行動していきたいと思います。

もちろん例会のお料理もしっかりいただきました😋

奉仕活動も大切!仲間との交流も大切!そして美味しい料理も大切(笑)🤣

何でも楽しみながらやるのが一番ですね\(^o^)/


そして高校野球⚾️

長崎日大高校、素晴らしい試合でした👏
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特に印象に残ったのが、攻撃の徹底ぶり。

何でも振りにいくのではなく、しっかりボールを見極める。難しい球には手を出さず、追い込まれてからはファウルで粘る。

それを一人、二人ではなく、どの選手もやっているのがすごいですね😳
さらに途中から出てくる選手も同じように徹底している。

そして出塁すれば、常に次の塁を狙う🏃‍♂️💨
ちょっとした隙があれば一つ先へ!
こういう積み重ねが相手へのプレッシャーになるんでしょうね。

もちろんピッチャーも素晴らしかった👏

チーム全員が「自分たちの野球」を理解して、最後まで徹底する。高校野球は、こういうところを見るのも本当に面白いですね😊

朝はウォーキング🚶‍♂️、昼は仕事、仲間と奉仕活動🦁、そしてスポーツから元気をもらう⚾️✨

毎日いろんなことがありますが、動けば出会いがあり、出会えばまた新しい楽しみが生まれます😊

今日も笑顔で、楽しく、元気にいきましょう\(^o^)/✨

posted by あした笑顔 at 10:08 | しもちゃんのわくわく日記

2026年08月07日

昨日は早朝からウォーキングへ🚶‍♂️✨
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昼間はもちろん、夕方になってもなかなか気温が下がらない毎日ですから、やっぱり歩くなら朝が気持ちいいですね😊

まだ暑さも少しやさしく、朝の空気を感じながら体を動かすと気分もスッキリ!

一日のいいスタートになりました\(^o^)/


そして、V・ファーレン長崎にも嬉しい話題が⚽️💙🧡

長崎市では、アウェイ遠征で長崎に宿泊されるサポーターの皆さんを対象にした**「アウェイ遠征応援キャンペーン」があるそうです😊
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対象の宿泊で最大7,000円OFF**、さらに長崎市内で使える3,000円分の電子クーポンも✨

これはいいですね〜👏

遠くから応援に来てくださる皆さんには、ぜひ試合だけでなく長崎観光や美味しいものも楽しんでもらいたいですね。

対象宿泊施設にはNagasaki Hill Houseも入っています😊

サッカーをきっかけに全国のサポーターの皆さんと交流できれば、それもまた楽しい!

「長崎に来てよかった!また来たい!」と思ってもらえたら最高ですね\(^o^)/


そして私にも嬉しい連絡が😍
仲間から、

「京都サンガとの開幕戦、SS席のペアチケットが当たりました!一緒に行きませんか?」
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もちろん、行きます!行きます!(笑)🤣⚽️

写真を見るとピッチが本当に近い😳

選手のプレーを目の前で見られそうで、今からワクワクしています。

開幕戦からこんな嬉しいお誘いをいただくとは、なんだか縁起がいいですね😊

あとはV・ファーレン長崎が勝ってくれれば最高のスタートです!

今年も思いっきり楽しみながら応援しますよ〜📣⚽️


仕事の方も動きがありました。

朝から管理しているアパートの浴室リフォーム工事に大工さんに入っていただきました🔨

夕方、工事の様子を確認に行くと……お〜!きれいになってる!✨
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職人さんの仕事はやっぱりすごいですね。ありがとうございます😊


さらに、喜々津シーサイドのオーナーチェンジ物件には、なんと3組目の買付証明書が入りました👏

早速、売主さんとお会いして内容をご説明させていただきました。

不動産は最後までどうなるかわかりませんが、こうして興味を持っていただけるのはありがたいことですね。

良いご縁につながることを楽しみにしています😊


朝はウォーキング🚶‍♂️、昼は仕事🔨、そして頭の中はV・ファーレン⚽️(笑)

暑い日が続きますが、無理せず、楽しめることを見つけながら元気にいきましょう\(^o^)/

今日も楽しい一日になりそうです😊✨



posted by あした笑顔 at 07:53 | しもちゃんのわくわく日記

2026年08月06日

昨日は、以前大増改築をさせていただいたお客様の事務所へ🚪✨

今回は床の張り替えについて打ち合わせをさせていただきました。

長くお付き合いをさせていただき、本当にありがたいですね😊

早速、お見積りを作成して提出したいと思います。


そしてうれしい出来事がもう一つ💕

手首の骨を折っていたここちゃんが、無事にピンを外して退院しました👏✨

みんなでジョイフルへランチに行ってお祝い🎉
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ワンコインで食べられるメニューもあり、今の時代には本当にありがたいですね。

ここちゃんも元気な笑顔を見せてくれて、一安心でした😊


午後からは、お客様からご相談いただいたご実家の土地の売却について打ち合わせ。

資料を見せていただきましたが、場所の特定が難しく、なかなか手ごわい案件です💦

「場所が分かれば道は開けます!」ということで、もう一度資料を確認していただくことになりました。

焦らず、一つひとつ進めていきたいと思います。


それにしても昨日も暑かったですね🥵

夕方5時を過ぎても車の外気温は40℃‼️
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これは本当に驚きました😅


「今日はのんのこ温水センターでマシン運動をしよう!」と張り切って行ったのですが…
なんとトレーニングパンツを忘れるという痛恨のミス🤣

仕方なく予定変更で、お風呂にゆっくり入り、疲れを癒してきました♨️

こんな日もありますね(笑)


テレビでは第108回全国高校野球選手権大会が開幕⚾

長崎日大ナインの堂々とした入場行進を見て、思わず「頑張れ!」と応援したくなりました📣
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さらに「クローズアップ現代」では、猛暑に対応した住まいづくりの特集も放送されていました🏡

これからは暑さに強い家づくりがますます大切になりそうですね。
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夜、小屋裏の温度を見てみると**36.2℃**😳
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屋根裏はまだまだ暑いですが、エアコンと扇風機を上手に使いながら、室温が下がってからぐっすり眠ることができました😊


毎日暑い日が続きますが、無理をせず、笑顔を忘れず、今日も一日を楽しんでいきましょう!\(^o^)/🌈



posted by あした笑顔 at 05:01 | しもちゃんのわくわく日記

2026年08月05日

昨日の前夜は本当に暑かったですね🥵💦

「これは無理をしない方がいい!」と思い、夜のウォーキングは中止。

その代わり昨日は朝から運動公園へ行ってきました🚶‍♂️🌿

ちょうど皆さんがラジオ体操をされていたので、私も仲間入り😊
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朝の澄んだ空気の中で体を動かすと、本当に気持ちがいいですね。気がつけば6,000歩達成!

一日のスタートとして最高でした✨


すると、諫早ミニトライアスロンや諫早・雲仙ウルトラウォーキングの仲間でもある舘さんが来られ、

今年も**「第6回 長田TT in Isahaya」が11月22日**に開催されることを教えてくださいました🚴‍♂️
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この大会は全国各地から選手が集まり、速さを競うだけではなく、自転車の魅力や健康づくり、そして諫早・長田町の素晴らしさを全国へ発信する大会です✨

こうしてスポーツイベントが続き、「スポーツのまち諫早」がさらに盛り上がっていくのは本当にうれしいですね😊
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ぜひ皆さんも、ご協力・ご支援をよろしくお願いいたします!


仕事では、お客様から実家の土地についてご相談をいただきました。

土地が何カ所もあり、中には市街化調整区域内なども含まれていて、送っていただいた資料だけでは場所の特定が難しい状況💦

やはり現地や資料を見ながら直接打ち合わせをするのが一番ということで、今日お会いすることにしました。

また、倉庫の家賃改定に伴う契約書の作成も進めました📄


夜はタクシーを利用すると、初乗り運賃が770円になっていてびっくり😲
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でも、運転手さんも減っているそうですし、燃料代や物価も上がっていることを考えると、時代の流れなのかもしれませんね。


暑い日が続きますが、無理をせず、できる時間に体を動かしながら、今日も笑顔で楽しく過ごしていきましょう!\(^o^)/🌈



posted by あした笑顔 at 08:36 | しもちゃんのわくわく日記

2026年08月04日

最近の朝食はこんな感じです🥗✨
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キャベツやレタス、きゅうりに、豆腐、ゆで卵、オクラ、長芋、そして仕上げはめかぶ!
ねばねばパワー全開です🤣

「体が喜んでいる!」と勝手に思いながら、毎朝おいしくいただいています😋


そして昨日は、同級生が畑で採れたゴーヤをたくさん持ってきてくれました🥒
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ありがとう😊

話を聞くと、毎晩8時頃には寝て、朝早く起きて畑を見に行くのが何よりの楽しみだそうです。

今では本業より畑のほうが楽しいみたい(笑)

この年になると、土いじりや野菜づくりに夢中になる人が増えてきますね🌱


さらに、サガン鳥栖サポーターの仲間からうれしい連絡が📱

「おくんちのチケットが取れたよ!一緒に行こう!」

もちろん、その日は予定を空けました😊

せっかくなので泊まってもらって、一緒においしいお酒でも飲みながら楽しい時間を過ごしたいと思います🍻


ニュースでは、**長崎日大高校の吉永優衣選手がインターハイ女子100mで優勝!**🏆✨
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長崎県にまた一つ大きな喜びを届けてくれましたね。本当におめでとうございます👏


それにしても昨日の暑さはすごかったですね🥵
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車の外気温はなんと41℃!

部屋から一歩外へ出るだけで、熱気に包まれるような暑さでした💦

昔では考えられない気温ですね。


夜になっても気温が下がらなかったので、無理はせずウォーキングはお休み。

健康は「頑張ること」も大切ですが、「休む勇気」も同じくらい大切ですね😊


今日も暑さに負けず、水分補給をしっかりしながら、笑顔で楽しい一日にしていきましょう!\(^o^)/🌈


posted by あした笑顔 at 08:43 | しもちゃんのわくわく日記