http://simohama.b1388.jp/ あした笑顔の家造り！その人にあった家造り。いい家を造りたい。私の笑顔を 出会った人へ伝えたい。笑顔が広がり みんなが「しあわせに」なれたらいいなぁ あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133220.html 2026-08-09T07:57:02+09:00 昨日は朝一番からお墓へ😊 お盆も近いので、まずはご先祖様のお墓掃除からスタートしました✨ 年に何回かしかできないので、こういう時はやりがいがありますね（笑）😄 汗をかきながらきれいにしていくと、こちらの気持ちまでスッキリ＼(^o^)／ お墓もピカピカになって、正面の「笑顔」の文字もなんだかいつも以上に輝いて見えました😊 ご先祖様も「きれいになったね！」と喜んでくれているかな✨ そして何より、お参りに来る人が気持ちよく手 しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133219.html 2026-08-08T10:08:25+09:00 昨日も朝から元気にスタート😊✨ 早起きして、まずは運動公園をのんびり散策してきました🚶‍♂️ この暑さですから、やっぱり歩くなら朝が気持ちいいですね＼(^o^)／ 朝の空気を感じながら体を動かすと、頭も体もスッキリ✨ 「今日も一日楽しもう！」という気持ちになります😊 スタジアムには「トラスター・リレーマラソン2026」のポスターが🏃‍♂️&#127939 しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133218.html 2026-08-07T07:53:11+09:00 昨日は早朝からウォーキングへ🚶‍♂️✨ 昼間はもちろん、夕方になってもなかなか気温が下がらない毎日ですから、やっぱり歩くなら朝が気持ちいいですね😊 まだ暑さも少しやさしく、朝の空気を感じながら体を動かすと気分もスッキリ！ 一日のいいスタートになりました＼(^o^)／ そして、V・ファーレン長崎にも嬉しい話題が⚽️💙🧡 長崎市では、アウェイ遠征で長崎に宿泊されるサポ しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133217.html 2026-08-06T14:05:55+09:00 🎵 長崎ミュージックフェスマラソン2027、ますます楽しみになってきました！ 🏃‍♂️🎶 今回の大会では、なんと**コース沿道14か所に「ミュージックエイドステーション」**が登場します✨ ロック🎸、ポップス🎤、吹奏楽🎷、和太鼓🥁、ダンス💃など、さまざまなジャンルのパフォーマンスで、全国から集まる約1万人のランナーを応援します&#12 諫早でマラソン大会への道 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133215.html 2026-08-06T05:01:10+09:00 昨日は、以前大増改築をさせていただいたお客様の事務所へ🚪✨ 今回は床の張り替えについて打ち合わせをさせていただきました。 長くお付き合いをさせていただき、本当にありがたいですね😊 早速、お見積りを作成して提出したいと思います。 そしてうれしい出来事がもう一つ💕 手首の骨を折っていたここちゃんが、無事にピンを外して退院しました👏✨ みんなでジョイフルへランチに行ってお祝い🎉 ワンコイ しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133214.html 2026-08-05T08:36:23+09:00 昨日の前夜は本当に暑かったですね🥵💦 「これは無理をしない方がいい！」と思い、夜のウォーキングは中止。 その代わり昨日は朝から運動公園へ行ってきました🚶‍♂️🌿 ちょうど皆さんがラジオ体操をされていたので、私も仲間入り😊 朝の澄んだ空気の中で体を動かすと、本当に気持ちがいいですね。気がつけば6,000歩達成！ 一日のスタートとして最高でした✨ すると、諫早ミニトライアス しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133212.html 2026-08-04T08:43:10+09:00 最近の朝食はこんな感じです🥗✨ キャベツやレタス、きゅうりに、豆腐、ゆで卵、オクラ、長芋、そして仕上げはめかぶ！ ねばねばパワー全開です🤣 「体が喜んでいる！」と勝手に思いながら、毎朝おいしくいただいています😋 そして昨日は、同級生が畑で採れたゴーヤをたくさん持ってきてくれました🥒 ありがとう😊 話を聞くと、毎晩8時頃には寝て、朝早く起きて畑を見に行くのが何よりの楽しみだそうです。 今では本業よ しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133210.html 2026-08-03T09:37:00+09:00 昨日は「市民大清掃」の日😊✨ 朝から孫3人と一緒に遊ぶ(*^-^*) その間に大人は　清掃(*^-^*) 地域がきれいになると心までスッキリします🍀 その後は、長崎スタジアムシティへ 芝も張り替えられ　綺麗にお手入れされ　開幕を待っていますね(*^-^*) 暑い日だったので、YUKULUへ♨️お風呂とサウナでゆったりリフレッシュ✨ なんと約5時間ものんびり過ごしました😄 景色を眺めな しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133209.html 2026-08-02T08:35:50+09:00 昨日は朝一番、気温が上がる前に栄田町の土地の草刈りへ💪🌱 …のはずが、作業を始めるとあっという間に汗びっしょり😅💦 さらに蚊との戦いもスタート🦟 結果は**4匹撃退！でも2カ所刺されたので4勝2敗（笑）**🤣 勝ち越しということで、自分を褒めておきました（笑） そして、いよいよ里道からの新しい入り口も形になってきました😊 これで両方の道路から利用しやすくなり、この土地の魅力もさらに しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133207.html 2026-08-01T09:43:15+09:00 昨日は朝から事務所の複合機とパソコンの通信がうまくいかず、業者さんに来てもらいました😊💻 パソコンの世界は本当に奥が深いですね。 チェックしてもらいながら、「自分で触って壊さないようにしよう」と改めて思いました（笑）。 やっぱり困った時はプロにお願いするのが一番ですね✨ その後は、NHKなどのニュースでも話題になっていた諫早市西諫早の1億円を超える建売住宅を見学してきました🏡 「もうそんな時代になったんだなぁ」とびっくり。 お客 しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133206.html 2026-07-31T09:56:28+09:00 昨日も朝から栄田町の土地へ🚶‍♂️✨ 階段工事の様子を確認しに行ってきました。少しずつ形になっていく現場を見ると、「完成が楽しみだなぁ」とワクワクします😊 両方の道路から出入りできるようになるので、より魅力的な土地になりそうです。 その後は仲間を病院へ送迎し、一緒に先生のお話を聞かせていただきました。 体調も少しずつ良くなってきているとのことで、本当にひと安心😊 焦らずゆっくり回復してほしいですね。 しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133205.html 2026-07-30T07:59:09+09:00 昨日は朝から、栄田町で売りに出させていただいている土地の階段工事がいよいよスタートしました😊 これで両方の道路から出入りできるようになる予定です。 利便性もぐんとアップしますね✨ 場所も良く、駐車場は2台確保でき、価格も魅力的。家づくりを考えている方には、ぜひ一度現地を見ていただきたいおすすめの土地です🏡 お昼はちょっと贅沢にうなぎをいただきました😋 やっぱりうなぎは元気が出ますね！「今日は頑張ったご褒美だ！」と思いながら、美味 しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133203.html 2026-07-29T09:21:13+09:00 昨日は朝一番から、別府自慢の露天風呂へ♨️ 湯けむりの向こうには青く輝く別府湾✨ 開放感いっぱいの景色を眺めながら入る朝風呂は、まさに最高の贅沢でした😊 「早起きは三文の徳」とは、このことですね。 朝食も品数が多く、一つひとつ丁寧に作られていて大満足😋 美味しい朝ごはんでしっかり元気をチャージした後は、仲間みんなで記念撮影📸 笑顔いっぱいの一枚になり、旅の楽しさが写真からも伝わってきます。 ホテルを しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133202.html 2026-07-29T08:58:51+09:00 7月27日から諫早ライオンズクラブの仲間たちと、別府への親睦旅行へ出かけてきました＼(^o^)／ まずは新幹線で福岡へ🚄 移動中から笑いが絶えず、「旅行は出発した瞬間から始まっているなぁ」と実感しました😄 福岡で昼食を楽しんだ後、いよいよ別府へ到着♨️ 最初に向かったのは、歴史ある竹瓦温泉。 もちろん名物の砂湯にもチャレンジしました😊 体いっぱいに温かい砂をかけてもらうと、じんわり汗が出てきて気分爽快&#1002 しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133200.html 2026-07-27T05:50:15+09:00 昨日は朝から、県央保健所や諫早ライオンズクラブの皆さんと一緒に、ダイレックス西諫早店前で薬物乱用防止「ダメ。ゼッタイ。」普及運動に参加してきました😊 日大高校や鎮西学院でスポーツを頑張っている学生さんたちにも、ティッシュなどを配布🎁 多くの皆さんが笑顔で受け取ってくださり、募金にもご協力いただきました。 本当にありがとうございました 地域みんなで未来を担う子どもたちを守っていきたいですね。 その後、インスタを見ていると「諫早中央干拓地のひまわり畑が見頃ですよ&# しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133199.html 2026-07-26T12:50:32+09:00 大会の為に練習会をしてくれる長崎ミュージックフェスマラソン素晴らしい＼(^o^)／ https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fmf42195nagasaki.jp%2Fpractice%2F%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExU3Y4SVBlNmszcFF6TmFITnNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR63rke2gsOiie1KNNLOcvyiGqpjtbMyMIXXd 諫早でマラソン大会への道 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133198.html 2026-07-26T11:55:40+09:00 昨日は第69回諫早万灯川まつりの日😊 夕方から下浜ファミリーでバーベキューを予定していたので、午前中から諫早のんのこ温水センターへ行ってきました🏊🚶 約1時間半、軽く運動して気持ちのいい汗を流した後は、食堂でカレーライス🍛 ちょうど夏の高校野球長崎大会決勝、長崎日大対大崎高校が行われていてテレビで観たかったのですが、テレビの前は先客が…😅 「まあ、仕方ないか」と携帯でライブ速報をチェック📱 本当に便 しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133196.html 2026-07-25T09:30:56+09:00 昨日は朝から月に一度の血液検査へ😊 すると先生から、 「下浜さん、肺がんの可能性がありますね。」 と言われてビックリ😅 NSEという数値がかなり高く出ていたそうです。 「そうなんだ。でも、まずは落ち着いて調べてみよう！」 早速、ChatGPTでも調べながら、諫早記念病院で胸部CTを撮っていただきました。 結果は… 異常なし！＼(^o^)／ 肺にそれらしい影は見つからず、まずはひと安心😊 もちろん、これからも必要な検査は受けながら健康管理をし しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133195.html 2026-07-24T07:11:08+09:00 昨日は懐かしい資料を整理していたら、10年前のあいさつ文が出てきました😊 「あっ、こんな思いで始めたんだなぁ」と読み返していると、当時のワクワクした気持ちがよみがえってきました。 10年前の今日、「諫早・雲仙を元気にしたい！」という思いでスタートした諫早・雲仙ウルトラウォーキング大会。 仲間たちの「地域を盛り上げよう！」という熱い思いが一つになり、大きな一歩を踏み出した日でした。 たくさんの参加者の皆さん、ボランティアの皆さん、スポンサーの皆さん、地域の皆さんに支えられながら続け しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133192.html 2026-07-23T08:11:04+09:00 昨日の新聞を見ていると、とてもうれしい記事が目に飛び込んできました😊 諫早市浮立保存会連合会が発足し、会長には駒澤大学の先輩でもある嘉村徹さんが就任されたとのこと✨ 伝統ある浮立を次の世代へつないでいこうという取り組み、本当に素晴らしいですね。 先輩のご活躍を心から応援しています！これからの諫早がますます楽しみです😊 昨日も朝一番から草の状況を確認しに現地へ🚶 写真などを整理して所有者様へ郵送し、その後は銀行回りへ。 さらに市 しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133190.html 2026-07-22T07:47:10+09:00 昨日は10時間40分も睡眠＼(^o^)／ 朝から　心も身体もスッキリ＼(^o^)／ 保育園に通っている孫たちのスイミングを見学してきました😊🏊 まずは年少のたいちゃん。超未熟児で生まれた時は家族みんなで心配していましたが、今では先生と一緒にプールへ入り、一生懸命頑張る姿に感動✨ こちらに気づくと、かわいく手を振ってくれて思わずニッコリ😊 「こんなに大きくなったんだなぁ」と、成長の早さをしみじみ感じました。 そして年長のおと しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133189.html 2026-07-21T08:27:33+09:00 昨日は朝からホテルでワールドカップ決勝を観戦⚽️✨ 延長戦までもつれる大熱戦の末、スペインが優勝！おめでとうございます🎉 大会を通してわずか1失点という鉄壁の守備、本当に素晴らしかったですね。 その後はコザから那覇へ向かい、早めにレンタカー屋さんへ。 スタッフの方が特別に対応してくださったおかげで、時間にも余裕ができ、ゆったりと空港へ向かうことができました。 こういう温かい心遣いには本当に感謝ですね😊 帰りの空の しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133188.html 2026-07-20T17:19:27+09:00 昨日は朝からワールドカップ観戦で一日がスタート😃 イングランド対フランス戦は、前半4対0と一方的な展開になるのかな？と思っていたら、さすがフランス！ 後半は驚異の追い上げを見せてくれました✨ 最終的には6対4でイングランドが勝利。最後まで目が離せない熱戦で、たくさんのゴールや好プレーを見ることができて朝から大興奮でした＼(^o^)／ その後は名護の海を散策🌊 エメラルドブルーに輝く海は何度見ても感動しますね😃 沖縄の海は心 しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133187.html 2026-07-20T16:45:14+09:00 7月18日はホテルでゆっくり過ごし、10時半ごろ出発しました😊 まずは国際通りのゴディバのカフェでモーニング☕🍫 朝からちょっと贅沢な気分になり、「今日はいい一日になりそう！」とワクワクスタートでした(*^-^*) その後、前夜に紹介していただいたレンタカー屋さんへ。 車を借りて向かった先は、話題のジャングリア沖縄🌴 いや〜、これは本当に楽しかったですね！ 園内をたくさん歩いて、いい運動にもなりました。 中でも大迫力のサファリ しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133186.html 2026-07-20T16:18:12+09:00 7月17日は病院で睡眠時無呼吸症候群の検査器具を外してもらい、院長先生としばらく雑談😊 沖縄の話やV・ファーレン長崎の話で盛り上がり、「早めに帰っていいですよ」と言っていただき、予定より早く出発できました。 朝食をいただいて、そのまま福岡空港へ✈️ 空港の駐車場は満車でしたが、送迎付きの駐車場に停めることができて一安心。 無事に那覇空港へ到着しました！ 沖縄に降り立つと、「あれ？九州より涼しい？」という感じ。 気温も2〜3度ほど低 しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133182.html 2026-07-17T06:47:09+09:00 昨日は体調を崩した仲間がいて、一緒に病院へ🏥 いろいろ検査をして原因が分かったので、まずは一安心😊 原因が分かれば治療もできますし、これから元気に回復していくことを願っています。 お昼は近所に新しくできた「幸橋食堂」へ行こうと思ったのですが、駐車場は満車🚗💦 やっぱり人気なんですね！ それならとリンガーハットへ変更して、ちゃんぽんをいただきました🍜 やっぱりリンガーハットのちゃんぽんは安定のおいしさですね&# しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133179.html 2026-07-16T08:19:14+09:00 昨日はFacebookに沖縄遠征の予定を投稿していたら、仲間から「それ、京都サンガの日程ですよ！」とすぐに連絡が😅💦 「V・ファーレンの日程はこちらですよ」と教えてもらって確認すると…なんと今回は沖縄で練習見学はできそうにありませんでした😂 やばい（笑）。 でも、せっかくの沖縄ですから、気持ちを切り替えて思いっきり楽しんできたいと思います！ やっぱり旅は前向きが一番ですね😊 その後は、ちょっと気になっていた喫茶店「CHEZ しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133177.html 2026-07-15T09:50:28+09:00 昨日の朝ですね、玄関ドアを開けたら…なんとみかんがドアノブにぶら下げてありました(*^-^*) もう、お隣さんの優しさがしみるしみる。ほんといつもありがとうございます。 この時期にみかんを食べられるなんて、ちょっとしたご褒美ですよね。 うちの孫たちも「やったー！」って大喜び。 こういう小さな幸せって、1日のスタートを明るくしてくれます。 そして昨日はもうひとつ嬉しいニュース。 シーサイドのオーナーチェンジ物件、買付証明書が早速入りました！ 家主さんとも連絡を取り合って打ち合わせ。 今回 しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133176.html 2026-07-14T08:39:56+09:00 昨日は前日に買付証明のキャンセルがあった物件の情報を、朝一番でさっそく更新しました😊 すると、すぐに2件ほど電話での問い合わせが入り、「検討させてください！」とのこと✨ やっぱり良い物件は反応が早いですね。 ご縁がつながるといいなぁとワクワクしています。 豆も少なくなってきたので、いつもの白岩豆屋さんへ☕ 美味しい豆を買って、いつものサービスまでいただき感謝です。 「いつもありがとうございます！」そんな何気ないやり取りが嬉しいですね。 夕方 しもちゃんのわくわく日記 あした笑顔 http://simohama.b1388.jp/article/0133174.html 2026-07-13T10:37:22+09:00 【人気の喜々津シーサイド】オーナーチェンジ物件！購入後すぐに家賃収入♪ 現在月額65,000円で賃貸中！ ご購入後すぐに家賃収入が得られるオーナーチェンジ物件です。 **名目利回り約7％**で、安定した資産運用をお考えの方におすすめです。 人気の喜々津シーサイドは、住環境が良く賃貸需要も安定したエリア。 借家としても人気があり、長期保有にも適しています。 建物は3LDK（89.42?）。 駐車場は2台分あり、ファミリー層にも人気の条件がそろっています。 広すぎず使いやすいお庭では、家庭菜 売家 あした笑顔