2026年08月04日

ゴーヤありがとう(*^-^*)

最近の朝食はこんな感じです🥗✨
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キャベツやレタス、きゅうりに、豆腐、ゆで卵、オクラ、長芋、そして仕上げはめかぶ!
ねばねばパワー全開です🤣

「体が喜んでいる!」と勝手に思いながら、毎朝おいしくいただいています😋


そして昨日は、同級生が畑で採れたゴーヤをたくさん持ってきてくれました🥒
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ありがとう😊

話を聞くと、毎晩8時頃には寝て、朝早く起きて畑を見に行くのが何よりの楽しみだそうです。

今では本業より畑のほうが楽しいみたい(笑)

この年になると、土いじりや野菜づくりに夢中になる人が増えてきますね🌱


さらに、サガン鳥栖サポーターの仲間からうれしい連絡が📱

「おくんちのチケットが取れたよ!一緒に行こう!」

もちろん、その日は予定を空けました😊

せっかくなので泊まってもらって、一緒においしいお酒でも飲みながら楽しい時間を過ごしたいと思います🍻


ニュースでは、**長崎日大高校の吉永優衣選手がインターハイ女子100mで優勝!**🏆✨
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長崎県にまた一つ大きな喜びを届けてくれましたね。本当におめでとうございます👏


それにしても昨日の暑さはすごかったですね🥵
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車の外気温はなんと41℃!

部屋から一歩外へ出るだけで、熱気に包まれるような暑さでした💦

昔では考えられない気温ですね。


夜になっても気温が下がらなかったので、無理はせずウォーキングはお休み。

健康は「頑張ること」も大切ですが、「休む勇気」も同じくらい大切ですね😊


今日も暑さに負けず、水分補給をしっかりしながら、笑顔で楽しい一日にしていきましょう!\(^o^)/🌈


posted by あした笑顔 at 08:43 | しもちゃんのわくわく日記