シモハマ不動産

昨日は　月一回行く血液検査(*^-^*)

なかなかヘモグロビンA1ｃが下がりません(^-^;

努力もしてないからだと思いますが(^-^;

先生からは「酢の物　毎食とってください(*^-^*)アルコールは控えてください(-_-;)水分をとってください(*^-^*)」と言うご指導を受けました(*^-^*)


酢の物と水分はいいけどアルコールは若干難しいかな(^-^;

ちょうど知り合いがおられ　「自分は　寝る前に　濃ゆい緑茶を　飲んで寝ていたら　どんどんヘモグロA１ｃ１ｃ下がりました＼(^o^)／」と(*^-^*)

今晩から始めてみよう(*^-^*)

病院にはＶファーレンのアロハシャツと色紙が(*^-^*)

その話題を話を先生としてやればよかったですね(*^-^*)今度会ったときに話しましょう(*^-^*)



書類書きをしていて疲れたので　ちょっと　雲も出ていたので運動公園へ散策(*^-^*)

木陰を選んで散策(*^-^*)


アブラゼミは泣いていましたね(*^-^*)


仲間が「鈴虫の鳴き声が聞こえてきましたよ(*^-^*)」と教えてくれました(*^-^*)」

まだまだ　暑いですが　秋に向かってきたんでしょうかね(*^-^*)


全日本のバスケットボールキャプテンの馬場雄大選手が今期も長崎ベルカと契約をしてくれるそうになったそうです(*^-^*)

よかったですね(*^-^*)



また山梨学院と沖縄尚学の準決勝は接戦の末、沖縄尚学が勝利(*^-^*)


夏は初めての決勝戦ですね。九州・沖縄として頑張ってほしいですね(*^-^*)


昨夜は　早目の就寝(*^-^*)


昨日も充実したしあわせな一日でした＼(^o^)／感謝<(_ _)>