シモハマ不動産

昨日は　ゆったりとした朝を迎え　コメダ珈琲店でモーニング(*^-^*)



「だる消しスープ」が無くなっていたので、20日分ぐらいを作りました(*^-^*)


「だる消しスープ」は、サバ缶、大根など、スーパーで手軽にそろえられる食材だけで作ることができます(*^-^*)

【材料（10杯分）】
・サバ缶　1缶（190g）
・大根　300g
・まいたけ　1パック(80ｇ)
・蒸し大豆　100g
（Ａ）
・しょうゆ　30g
・みそ　50g
・酢　小さじ2

【作り方】
１ 大根をおろし器ですりおろす（大根のおろし汁は全て使う）。
２ まいたけはみじん切りにし、電子レンジ(600W)で2分ほど加熱する（レンジがない場合は、フライパンに入れてふたをし、中火弱で2分蒸す）。
３ 蒸し大豆を保存袋に入れて手のひらでつぶし、１，２とサバ缶、Ａを加えてよくもみこむ。
４．冷凍保存袋の中身をたいらにして、冷凍保存する。

使う時に、冷凍保存したスープのもとを割って、100mlのお湯を注げば出来上がり。

「だる消しスープ」は、最近注目されている「ミトコンドリア」の活性化を目的としたスープみたいです(*^-^*)



昨日は　『FUJIFILM SUPER CUP 2023』J1王者 横浜Fマリノスと天皇杯王者のヴァンフォーレ甲府　

良い試合でした＼(^o^)／


やっぱりJ1王者 横浜Fマリノス強いですね(*^-^*)

開幕戦川崎フロンターレとの試合 楽しみですね(*^-^*)

ヴァンフォーレ甲府 新人も加入し いいチームですね(*^-^*)

Vファーレンとの試合楽しみです(*^^*)

ちょっとだけ 植中朝日も出ました(*^-^*)


ハーフタイムの時に　マスコット総選挙の3位以内の結果発表が有りました(*^-^*)


優勝は横浜F・マリノス マリンちゃん(*^-^*)

川崎フロンターレ ワルンタが2位(*^-^*)

3位にVファーレン長崎　ヴィヴィくんでした(*^-^*)

ヴィヴィくん　残念でしたが　よく健闘してくれました(*^-^*)


夕方から　本明川を散策(*^-^*)

川で餌を獲っているカモなど眺めながら(*^-^*)

町の方に行き　‘辰’で夕食(*^-^*)

美味しかったです(*^-^*)





昨日も充実したしあわせな一日でした＼(^o^)／感謝<(_ _)>