2021年11月01日

便秘(^-^;

昨日は 朝から 便を出そうと 思ってトイレに行く となかなか出なくて(^-^;

ものすごく具合が悪くなってしまいました(^-^;

生まれて初めての便秘だったのかな(*^-^*)

お腹をもんだり ウォッシュレットで水を強めましたが(^-^;

もう横たわるぐらい 具合が悪くて 横たわったら少し楽になり(*^-^*)

ベッドに戻り 更に水とかを飲んでベッドに戻り 一時間半ぐらい経ってからトイレでなんとか 解消できました\(^o^)/

初めてでした(^-^;

体弱くなりましたね(^-^;

その後 少し仕事をして 居酒屋一気に おもてなしで持って来てもらった容器等をお返しに行き(*^-^*)

肉炒め定食のランチをいただきました(*^-^*)

しかしこの量で 税込600円ってめっちゃ安いですよね\(^o^)/
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他のお客様もびっくりしていたみたいです(*^-^*)

食べれるかなと思いましたが 食べてしまいました(*^-^*)

美味しかったです(*^-^*)


その後 ゆっくりしたかったもので もとの湯に 特別割引券を持って行きました(*^-^*)

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岩盤浴や炭酸泉にも入り  ゆっくりできましたね(*^-^*)

昼寝というより夕寝かな もして\(^o^)/


夜はいつものようにお酒を飲みながら(*^-^*)

YouTube を見ました(*^-^*)

でも久々のゆっくりした日曜日で 嬉しかったです(*^-^*)

昨日も 充実したしあわせな一日でした\(^o^)/感謝<(_ _)>



posted by あした笑顔 at 04:24 | しもちゃんのわくわく日記