シモハマ不動産

昨日は 朝から無呼吸の診察で病院に　行きました(*^-^*)


シーパックをする前は　1時間に 38.4回の無呼吸状態があり 重症でした(-_-;)

最も長い無呼吸の時間は73.4秒 悪かったんですね(^-^;

それがシーパックをして1時間に0.8になったそうです＼(^o^)／

やっぱり必需品ですね(*^-^*)


帰ってから 仲間と 諫早のまちづくりについて語り合いました(*^-^*)

更に　
明るい諫早の　未来創りを楽しんで行きたいですね(*^-^*)


夕方からも 糖尿　高血圧　腎臓の月一回の検査に行きました (*^-^*)

ヘモグロビン a 1 c 6.2 正常値2に戻りましたね(*^-^*)

ただ薬を飲みながら 腎臓もいまいちかな(*^-^*)


あんまり　歩いていなく昼間は運動公園を散策(^-^;

夜また歩き 一万歩超しました＼(^o^)／

病院の先生に言うと一万歩とかあんまり歩いたらいけないということでした( ;∀;)

でもそのくらい運動していいのかなと思っております(^-^;

昨日も充実した幸せな一日でした＼(^o^)／感謝<(_ _)>